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आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट यह ट्रीटमेंट की एक समग्र और पारंपरिक प्रणाली है जिसकी उत्पत्ति 5,000 साल पहले भारत में हुई थी. प्राचीन वैदिक ग्रंथों में निहित, आयुर्वेद स्वास्थ्य और कल्याण को किसी व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक पहलुओं के बीच संतुलन की स्थिति के रूप में देखता है। आयुर्वेदिक इलाज का मुख्य सिद्धांत इस संतुलन को बढ़ावा देना और बनाए रखना है, जिसे समग्र कल्याण के लिए आवश्यक माना जाता है।

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आयुर्वेद केवल लक्षणों का इलाज करने के बजाय बीमारियों के मूल कारणों को संबोधित करने पर ध्यान केंद्रित करता है। इस दृष्टिकोण से लंबे समय तक राहत मिलती है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है। आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट और ट्रीटमेंट आम तौर पर प्राकृतिक होते हैं और जड़ी-बूटियों और पौधों से प्राप्त होते हैं। इसका मतलब है कि सिंथेटिक दवाओं की तुलना में उनके दुष्प्रभाव न्यूनतम हैं।एक अन्य लाभ वैयक्तिकरण है. आयुर्वेदिक चिकित्सक किसी व्यक्ति की विशिष्ट संरचना के अनुसार ट्रीटमेंट तैयार करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप अनुकूलित देखभाल प्राप्त हो।

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आयुर्वेदिक इलाज का मुख्य सिद्धांत इस संतुलन को बढ़ावा देना और बनाए रखना है, जिसे समग्र कल्याण के लिए आवश्यक माना जाता है।
आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट इस प्रकार हैं:

  • आहार और पोषण: आयुर्वेद औषधि के रूप में भोजन को अत्यधिक महत्व देता है। आहार संबंधी सिफारिशें किसी व्यक्ति के दोष के अनुरूप होती हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि वे ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो संतुलन बनाए रखें या बहाल करें। उदाहरण के लिए, अधिक वात वाले व्यक्ति को गर्म, पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जा सकती है, जबकि अत्यधिक पित्त वाले व्यक्ति को ठंडा और शांत करने वाले खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए।
  • हर्बल ट्रीटमेंट: आयुर्वेद जड़ी-बूटियों और पौधों के व्यापक फार्माकोपिया का दावा करता है। विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान और दोषों को संतुलित करने के लिए हर्बल ट्रीटमेंट निर्धारित किए जाते हैं। आम आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में हल्दी, अश्वगंधा, त्रिफला और पवित्र तुलसी शामिल हैं।
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योग और ध्यान: योग और ध्यान आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट के अभिन्न अंग हैं। ये अभ्यास शरीर, मन और आत्मा को संरेखित करने, तनाव को कम करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। किसी व्यक्ति की शारीरिक संरचना के आधार पर विभिन्न योग मुद्राओं और ध्यान तकनीकों की सिफारिश की जा सकती है।

आयुर्वेदिक मालिश (अभ्यंग): आयुर्वेदिक मालिश में किसी व्यक्ति के दोष के लिए विशेष रूप से चुने गए गर्म, हर्बल तेलों का उपयोग शामिल होता है। यह चिकित्सीय मालिश न केवल शरीर को आराम देती है बल्कि विषहरण और कायाकल्प में भी मदद करती है।

पंचकर्म: पंचकर्म आयुर्वेद में एक गहन विषहरण प्रक्रिया है। इसमें शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और संतुलन बहाल करने के लिए विरेचन (दुष्शोधन), बस्ती (एनीमा), और नस्य (नाक से तेल देना) जैसी ट्रीटमेंटों की एक श्रृंखला शामिल है।

एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर: आयुर्वेद में शरीर में विशिष्ट ऊर्जा बिंदुओं को उत्तेजित करने और दोषों को संतुलित करने के लिए एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर के समान अभ्यास भी शामिल हैं।

जीवनशैली की सिफारिशें: संतुलित और सामंजस्यपूर्ण जीवन बनाए रखने के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक नींद के पैटर्न, व्यायाम और मानसिक कल्याण प्रथाओं सहित दैनिक दिनचर्या का मार्गदर्शन करते हैं।

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आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट यह ट्रीटमेंट की एक समग्र और पारंपरिक प्रणाली है जिसकी उत्पत्ति 5,000 साल पहले भारत में हुई थी. प्राचीन वैदिक ग्रंथों में निहित, आयुर्वेद स्वास्थ्य और कल्याण को किसी व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक पहलुओं के बीच संतुलन की स्थिति के रूप में देखता है। आयुर्वेदिक इलाज का मुख्य सिद्धांत इस संतुलन को बढ़ावा देना और बनाए रखना है, जिसे समग्र कल्याण के लिए आवश्यक माना जाता है।

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Frequently Asked Question

आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट प्राचीन भारतीय ज्ञान में निहित प्राकृतिक चिकित्सा की एक समग्र प्रणाली है। इसका उद्देश्य हर्बल ट्रीटमेंट, आहार समायोजन, जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सीय प्रथाओं का उपयोग करके व्यक्तिगत दोष असंतुलन को संबोधित करके, समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देकर शरीर, दिमाग और आत्मा को संतुलित करना है।
आयुर्वेदिक इलाज किसी व्यक्ति के दोषों (वात, पित्त और कफ) की पहचान और संतुलन करके, शरीर की प्राकृतिक ऊर्जाओं में सामंजस्य स्थापित करके, व्यक्तिगत हर्बल ट्रीटमेंटों का उपयोग करके, आहार समायोजन और समग्र कल्याण और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जीवनशैली में बदलाव करके काम करता है।
आयुर्वेदिक इलाज के लाभों का अनुभव करने की समय-सीमा व्यक्तिगत कारकों, स्वास्थ्य समस्या की प्रकृति और उपयोग की जाने वाली विशिष्ट चिकित्साओं के आधार पर भिन्न होती है। कुछ लोगों को कुछ ही हफ्तों में सुधार नज़र आ सकता है, जबकि पुरानी स्थितियों के लिए लंबे समय तक ट्रीटमेंट की आवश्यकता हो सकती है।